Stresas ir kaip jį įveikti

Informacija apie agility klubus, treniruotes, laisvalaikį, kitus renginius, įvairius dresavimo būdus
Pasidalinimas patirtimi, įdomios nuorodos ir t.t.

Re: Stresas ir kaip jį įveikti

Standartinė Rita » 2012 Rgp 23 08:08

Deizy rašė:Siaip tas stresas labai suniui persiduoda. Ir tai tikrai neduoda geru rezultatu. Man tai jau anksti no ryto pradeda pilva sukti, nors nulinukai bega dazniausiai tik popiet :D Reiktu i A1 jau keliaut, bet kinkos perdaug dreba :(


Oi, jeigu tik dėl drebančių kinkų, tai drąsiai gali eit į A1 - nu koks skirtumas ar nuliuose ar A1 jos drebės? :mrgreen:
LKMS agility sekcija "Iltys"
Rita
 
Pranešimai: 761
Užsiregistravo: 2009 Sau 14 14:36
Miestas: Kaunas

Re: Stresas ir kaip jį įveikti

Standartinė Deizy » 2012 Rgp 26 09:42

Na aisku reikia dar treniruotis ir treniruotis, visko buna - ir nuo barjeru nusoka ir pabega nuo manes ir slaloma ne visada gerai iveikia, bet cia jau man daugiau reikia treniruotis nei jai manau :oops: Bet kadangi jau visas kliutis yra bandziusi iveikti ir jas pakankamai teisingai iveikia, tai laikas ir i A1. Vistiek mum liko tik 2 varzybos ir tada jau noresiu ar ne vistiek teks ten eit :?
Deizy
 
Pranešimai: 9
Užsiregistravo: 2012 Vas 18 21:29

Re: Stresas ir kaip jį įveikti

Standartinė lora123 » 2016 Bir 01 12:52

Aš taip pat prieš varžybas jausdavau didelį stresą. Pamenu kojos virpėdavo, gausiai prakaituodavau, pradėdavo skaudėti pilvą. Galvojau, kad niekas man nebe padės iki kol išgirdau apie reiki (http://www.rutareiki.com/). Dabar į varžybas einu ramiau, pagaliau galiu mėgautis varžybomis. Aišku, kartais dar jaučiu stresą, bet jis nebe toks intensyvus, koks būdavo anksčiau.
lora123
 
Pranešimai: 1
Užsiregistravo: 2016 Bir 01 12:47

Re: Stresas ir kaip jį įveikti

Standartinė Gedukass » 2016 Lie 01 00:43

Daug ivairiu metodu yra, reiketu pasiskaityti rytu.

Ten ivairiausiu budu yra kaip numalsinti stresa ir suvaldyti savo emocijas.
------------------------------------------------------------------------------------------
http://www.santechnikosmeistrai.lt/pasl ... -vilniuje/
Gedukass
 
Pranešimai: 3
Užsiregistravo: 2016 Bir 19 17:46

Re: Stresas ir kaip jį įveikti

Standartinė Gedukass » 2016 Rgs 20 19:31

Ar bandet kas ? :)

--------------------------------

http://www.vpsvetaines.lt/seo-paslaugos/
Gedukass
 
Pranešimai: 3
Užsiregistravo: 2016 Bir 19 17:46

Re: Stresas ir kaip jį įveikti

Standartinė Ievkius » 2017 Vas 28 14:49

Sveiki, kaip suprantu Reiki yra meditacijos rusis. Kuo ji kitokia nuo paprastos meditacijos, ar nuo kitu? Neseniai isgirdau apie teta metoda (http://www.tetaklubas.lt/teta-gydymas/), cia, kaip suprantu ir meditacija. Ar jos skirtingos, ar nauda kita, ar tiesiog pavadinimai kiti? :)
Ievkius
 
Pranešimai: 1
Užsiregistravo: 2017 Vas 28 14:37

Re: Stresas ir kaip jį įveikti

Standartinė pincered » 2017 Gru 30 16:51

O aš visų pirma norint įveikti stresą siūlyčiau surasti jo šaltinį ir žinoma jį bent jau pasistengti sumažinti arba išvis pašalinti. Dėmesio nukreipimas dažnai veikia, bet tai nėra ilgalaikis sprendimas - jei pvz nueisit čia https://www.laisvalaikiodovanos.lt/dova ... nos-vyrams ir nusipirksit seriją atpalaiduojančių masažų tai faktas, kad bus šiokia tokia pagalba gerai savaitei, bet po to vėl procedūrą reikės kartot, kol tai taps įpročiu, o įpročiai stresą mažinti nepadeda. Jie tiesiog yra. :) Beje, galvos prapūtimo metodas irgi veikia - išeikit kartais pabėgiot, patys pamatysit :)
pincered
 
Pranešimai: 2
Užsiregistravo: 2017 Gru 30 15:51

Ankstesnis

Grįžti į Viskas susiję su agility ir ne tik :)

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias